PROGRAM KEMAHIRAN LATIHAN


BIL BAHAGIAN / KEMAHIRAN FASA 1 FASA II FASA III FASA IV JUMLAH(MINGGU)
1 PENGURUSAN 1 1
2 Mengelecek & Mengawal Bola 2 1 3
3 Memukul & Menahan Bola 2 1 1 4
4 Menolak,Menceduk & Menguis 3 1 1 1 6
5 Hantaran & Menerima Bola 3 2 1 1 7
6 Merebut 1 1 1 3
7 Mengelak 2 1 2 5
8 Permainan sebenar & Posisi Pemain 1 1 2 4
9 Sistem Permainan & Gerakan Terancang 1 1 2 4
Sudut pendek 1 2 3
10 Penjaga Gol 1 1 2
11 Ujian 1 1 1 1 4
JUMLAH ( MINGGU ) 1 2 11 10 13 46